#здоровье

«Сон — удел слабаков», — такую фразу можно услышать часто, когда человек хвалится своим недосыпом во имя той или иной цели. Кто-то не спит из-за нагрузки по работе, кому-то мешают заснуть тревожные мысли. Причин…

Поддержание вашего серого вещества в хорошем состоянии уменьшит шансы на слабоумие и болезнь Альцгеймера, пишет thesun.co.uk. Фото из открытых источников (иллюстративное) Английский профессор неврологии Ханна Бурьянова, назвала…

Что надо пить, есть и как спать, чтобы оставаться молодым. Фото из открытых источников (иллюстративное) Причины преждевременных морщин - это не только питание с обилием сахара, но и недостаток воды, а также плохой сон, объясняет…

Не менее 11 минут умеренной физической активности каждый день способствуют снижению риска преждевременной смерти почти на 25%, согласно крупнейшему на сегодня исследованию в этой области. Об этом пишет The Washington Post со ссылкой на…

Самыми вредными для зубов являются сладости, белые вина, а также газированные напитки. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-стоматолог-терапевт АО «Медицина» Роман Королев. Фото из открытых источников…

Бытовые навыки, которые нам так старательно прививали в детстве, оказывается, не всегда приносят только пользу. Согласно результатам последних исследований, некоторые привычки, долгое время считавшиеся полезными и даже необходимыми, могут…