#сон

Многие считают, что рано ложиться спать - это здоровая привычка. Однако специалисты предупреждают, что это не…

22:00 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит…

Обзор 20 научных исследований о влиянии электронных устройств на спящего человека подтвердил, что если где-то…

Спать без подушки не следует никому, но при наличии некоторых проблем со здоровьем этого не нужно делать…

Бессонница — довольно распространенная проблема, с которой сталкивается немало взрослых людей. Многие и вовсе…

У каждого есть предпочтительный способ сна, однако врач предупредил, что одна конкретная поза может вызывать боль в…

Ученые Стэндфордского университета изучили модели сна 2 900 мужчин и 10 699 женщин в возрасте от 20 до 90 лет с…

Сон человека — одно из самых загадочных состояний. Он окутан множеством мифов и домыслов,…

Многие любят прикорнуть днём. Но их расстроит новое большое исследование китайских ученых. У тех, кто делает это…

В интервью кардиолога, сомнолога Натальи Вязовой прозвучало мнение, какое положение тела ночью является…