Доктор назвал три простых способа, как просыпаться бодрым

В один день мы просыпаемся полными сил, а в другой – полностью разбитыми. Какие факторы могут влиять на уровень бодрости по утрам, объяснил Евгений Павелко, врач, тренер, специалист по питанию и здоровому образу жизни. Фото из…

Что делать, если накопились монеты? Узнали, что предлагают банки белорусам

Многие из нас склонны к накопительству, и часто случается так, что, например, в конце года мы обнаруживаем у себя в копилке большое количество белорусских монет. Бывают и ситуации, когда монет накапливается на 200-300 белорусских рублей. В…

Задачи и процесс обслуживания лифтов

Объем процесса технического обслуживания и модернизации лифта

Лифты, расположенные в общественных зданиях, часто используются. В процессе эксплуатации устройств, конструкция которых состоит из множества элементов, происходит износ отдельных деталей, что приводит к необходимости замены вышедших из…

MIOBI.EE — идеальное решение для поиска компаний в России!

Узнайте, как бизнес-справочник MIOBI.EE может помочь вам легко и быстро найти компании. Не теряйте больше времени на поиски! Вам когда-нибудь нужно было найти местный бизнес, чтобы оказать услугу или купить продукт, но вы не знали, с чего…

Вредно ли начинать день с кофе? Отвечает специалист по правильному питанию

Нутрициолог Ксения Черная рекомендует после пробуждения выпивать стакан теплой воды, чтобы запустить работу желудочно-кишечного тракта. Эксперт пояснила, что если с утра первой в желудок попадет теплая вода, то он будет готов к…

Предприниматели на распутье? Что говорят ИП о своем дальнейшем статусе

С 2023 года индивидуальные предприниматели больше не могут работать по упрощенной системе налогообложения. Поэтому предстоит выбирать: оставаться на общей системе налогообложения и платить подоходный налог со ставкой 20%, переходить в…

Динамовцы Бреста узнали соперников на старте чемпионата Беларуси по футболу

В Мирском замке в торжественной атмосфере прошла жеребьевка футбольного национального первенства страны в высшей лиге в сезоне 2023 года. По итогам мероприятия определен полный календарь матчей ФК «Динамо-Брест» в будущем…

Блинный индекс: как изменилась цена блинов на Масленицу в 2023-м?

Подсчитали, как изменилась за год цена средней порции масленичных блинов и самых популярных начинок к ним. Фото: Sputnik / Евгения Новоженина С 20 февраля в Беларуси началась Масленица, главным блюдом которой считаются классические…