Ученые выяснили, сколько нужно ходить, чтобы снизить риск смерти Авг 10, 2023 0 Группа польских кардиологов выяснила, что не менее 4 тыс. шагов (если быть точными — 3967) в день снижают…
Откуда взялся миф о 10 тыс. шагов в день для поддержания здоровья Окт 26, 2022 0 Многие медики до сих пор утверждают, что человеку в день в среднем нужно совершать около десяти тысяч шагов, однако…
Врач объяснил, действительно ли нужно проходить 10 тысяч шагов в день Июн 29, 2022 0 Бытует мнение, что для здоровья нужно ежедневно проходить 10 тысяч шагов. Действительно ли это так, в эфире…